La marche aquatique longe côte

Prendre soin de soi tout en profitant des bienfaits de la mer et du paysage ?

A découvrir l’été mais aussi à pratiquer toute l’année, cette activité nautique est faite pour vous. Enfilez (ou pas!) une combinaison, en fonction de la température de l’eau, et vous voilà, immergé jusqu’à la taille ou la poitrine à marcher avec ou sans pagaie en file indienne, enchaînant mouvements de jambes et de bras, en faisant volte-face pour repartir dans l’autre sens ou en marchant à reculons.

On s’amuse beaucoup, on se renforce musculairement tout en bénéficiant de l’apesanteur de l’eau. Que de bénéfices et de bonheur au grand air iodé !!! 

Laissez vous guider par notre moteur de recherche qui vous offre une sélection de clubs et associations proposant cette activité.