« Des contes et des contrées », la santé en balade

Accessible à tous, la marche est une activité qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête. Au fur et à mesure de la balade, des pauses vous permettront de découvrir le patrimoine local de la ville et ses histoires urbaines.

Ce moment convivial et de découverte est encadré par un-e médiateur-trice du patrimoine et un professeur en activité physique adaptée.

Et après l’effort, le réconfort ! Une collation vous attendra en fin de balade pour poursuivre les échanges. Un mini-forum avec les structures et associations du territoire vous sera également proposé afin de les rencontrer.

Prévoir une gourde d’eau, des chaussures et une tenue souple adaptée à la marche et votre bonne humeur !